カテゴリー別アーカイブ: ギャバ

ギャバの豆知識

発芽玄米に含まれる栄養素としておなじみのギャバ(γ―アミノ酪酸)。 人間の体内では、脳や脊髄に存在し抑圧性の神経系の伝達物質として働きます。 ストレスを緩和し、リラックスした精神状態にする働きがあります。 研究者が注目す … 続きを読む

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成分豆知識

カルシウム 1日600mgの摂取が必要ですが、普段の食事だけではこれを満たせません。骨や歯を形成するミネラルであることは有名ですが、そのほかに血液中や筋肉、 神経に存在し重要な役割を果たしています。特に神経の苛立ちを抑え … 続きを読む

カテゴリー: カルシウム, ギャバ, コラーゲン, テアニン, バナジウム, マグネシウム, 緑茶(カテキン) | コメントをどうぞ