投稿者「健康マイスターズ」のアーカイブ

ギャバの豆知識

発芽玄米に含まれる栄養素としておなじみのギャバ（γ―アミノ酪酸）。人間の体内では、脳や脊髄に存在し抑圧性の神経系の伝達物質として働きます。ストレスを緩和し、リラックスした精神状態にする働きがあります。研究者が注目す … 続きを読む →

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バナジウムは玄武岩中に多く含まれたミネラル成分で、地殻に含まれる元素の中で23番目に多い銀白色の金属で、富士山麓の地下水だけに含まれる貴重な微量元素なのです。近年、そのバナジウムにインスリン様の効果があるとして医療関 … 続きを読む →

カテゴリー: バナジウム | コメントする

緑茶の成分としておなじみのカテキンは、老化の原因とされる活性酸素を抑制し、ダイエットやシミ予防など美容効果も抜群。生活習慣の改善にも役立つ栄養素です。また、カテキンがガンの発生を抑える作用があることは、動物実験によって … 続きを読む →

カテゴリー: 緑茶(カテキン） | コメントする

【ニオイのお話し】前の日の晩にニンニク料理を食べると、翌日になってもお口からニンニクのくさいニオイがしますよね。翌朝には歯も磨いていますし、胃の中も空っぽなのに、このニオイは、食べたにんにくが胃から腸にまわり、腸壁から … 続きを読む →

カテゴリー: シャンピニオン, 柿渋, 緑茶(カテキン） | コメントする

ダイエットウォーター１１個でなんと平均２ヶ月間、長いもので半年間使用できると聞いてさらに驚き！ウォーター・ダイエットのコンセプトとして、利尿作用により余分な脂肪を体外に排出し、腸の動きを活発化、余分なカロリーを体内にた … 続きを読む →

カテゴリー: ダイエット, 水 | コメントする